본문바로가기 주메뉴바로가기 홈페이지정보바로가기

거북목증후군

  • >척추센터
  • > 거북목증후군
  • 거북목증후군이란
  • 센터의료진
  • 치료방법
거북목증후군

거북목증후군이란

목뼈는 일반적으로 ‘C’자형 곡선을 유지하는 것이 정상입니다. 염좌나 긴장이 발생하면 목뼈가 일자로 변형된 상태가 되어 충격을 완화시키는 능력이 떨어져 외부의 충격이 머리나 척추에 고스란히 전달됩니다. 이는 디스크의 퇴행을 유발해 목 디스크로 발전할 수 있습니다.

발생원인
염좌로 인한 일자목은 생활습관이 가장 중요한 요인이 되어 발생합니다.
  1. 지나치게 높은 베개를 사용하는 경우
  2. 소파나 방바박에 누워 TV시청
  3. 장시간 앉아 목과 머리를 앞으로 쑥 내미는 생활습관
  4. 서 있거나 앉아 있을 때 구부정한 자세를 습관적으로 하는 경우
  5. 컴퓨터 모니터가 눈높이보다 아래에 있는 경우
  6. 스마트폰을 고개를 푹 숙이고 장시간 사용하는 경우
  7. 책이나 신문을 바닥에 두고 보는 습관
증상
  • 뒷목이나 어깨, 팔, 손 등이 아프고 저리다.
  • 목을 뒤로하면 통증이 더 악화된다.
  • 글씨를 쓰거나 물건을 쥘 때 힘이 약해지거나, 손가락에 부분적인 감각이상이 있다.
  • 심한 경우 팔, 다리의 마비가 발생한다.

QUICK MENU